Se protéger de la forte chaleur
- Buvez de l'eau régulièrement : environ un verre par heure, au moins 2 à 3 litres par jour.
- Restez à l'ombre et évitez les efforts aux heures les plus chaudes.
- Prenez des nouvelles des personnes âgées, des malades et des personnes seules.
- Ne laissez jamais un enfant dans une voiture garée, même peu de temps.
Quand consulter : le coup de chaleur est une urgence médicale : en cas de malaise à la chaleur, allez vite au centre de santé.